Algunos de los beneficios que podemos señalar de la arginina es que ayuda a:
- Reducir el nivel de grasa del cuerpo.
- Facilitar la recuperación tras el ejercicio, gracias a la eliminación de amoniaco de los músculos que se origina tras la realización de ejercicio anaeróbico. Así, ese amoniaco se convierte en urea y es eliminado por medio de la orina.
- Reducir el colesterol.
- Mejorar el rendimiento atlético.
- Aumentar la protección del sistema inmunológico.
- Mejorar la cicatrización de las heridas.
- Dilatar los vasos sanguíneos y mejorar la circulación, sado que la L-arginina se transforma en óxido nítrico.
- Fundamental para la síntesis de creatina e incrementar las reservas de energía musculares.
- Estimular la secreción de la hormona de crecimiento, que a su vez facilitará el desarrollo muscular.
